Onorati di invitare per la seconda volta Saeeda Hafiz. Già a dicembre 2021 l’abbiamo conosciuta e apprezzata, tanto da richiederle un bis, questa volta dedicato all’esplorazione delle nostre storie interiori col supporto del Restorative Yoga.
In questo workshop:
- Tratteremo di trauma intergenerazionale, con cenni di anatomia emozionale.
- Volgeremo a identificare e riequilibrare quelle esperienze di vita che necessitano di una cura “extra”.
- Apprenderemo come riposare davvero in alcune pose ristorative, consentendo un processo di reintegrazione e valorizzazione della vita.
- Mediteremo e annoteremo le nostre risposte sul nostro diario privato.
- Onoreremo quell’intenzione sana e amorevole che potrà affiorare alla consapevolezza verso il prossimo passo da intraprendere.
- Auspichiamo di sviluppare così una comprensione più profonda del potere di una posa ristorativa e del modo in cui interagiamo con essa.
FRUIBILE DA TUTTI. NESSUN PREREQUISITO, tuttavia l’ascolto della registrazione del primo modulo di Saeeda svolto in dicembre potrebbe integrare e arricchire l’esperienza.
Saeeda si collegherà da San Francisco. Il workshop sarà condotto in inglese con traduzione consecutiva in italiano. Si completerà entro le ore 20:00.
QUOTE DI PARTECIPAZIONE
- Quota di partecipazione in diretta online €30,00 (inclusa quota associativa).
- Registrazione primo modulo del 19/12/2021 €20,00.
- Quota di partecipazione offline tramite registrazione €30,00.
LA LOCANDINA INFORMATIVA QUI.
PER ISCRIVERSI: QUI.